1- لباسهای ورزشی بو گندو:

بعضی وقتها فرقی نمی کند چقدر وقت و توصیه صرف تمیز کردن یک لباس ورزشی بو گندو بکنید، به هر حال بو از بین نمی رود. لباسهای ورزشی را که فقط با چند جلسه کلاس یوگا به حدی بو می گیرند که دیگر تمیز نمی شوند دور بیاندازید.

2- لباسهایی که سال به دوازده ماه نمی پوشید:

بهانه نیاورید. چه جدیدا به جرگه مینمالیست ها پیوسته باشید و چه فقط به دنبال باز کردن جا برای لباسهای جدید هستید، قانون یک سال راه حل مناسبی برای مرتب کردن کمد خواهد بود.

چرخه مشاجره را بشناسید

طبق این راهنما در حدود سه چهارم جمعیت ایالات متحده رژیم غذایی عاری از سبزیجات، میوه جات،مواد لبنی و روغن های مفید داشته و اکثر آمریکایی ها از میزان مجاز قند، چربی های اشباع و سدیم فراتر رفته اند. با نگاهی به آمار مصرف شکر ،نمک و روغن در ایران می توان دریافت که وضعیت مشابهی از این لحاظ در کشور داریم. سرانه مصرف شکر در ایران سی کیلوگرم و سرانه مصرف نمک شش کیلوگرم است که دو برابر میزان جهانی آن به شمار می رود. همچنین سرانه مصرف میوه و سبزی در ایران یک چهارم مردم جهان است.