شاید در نگاه اول مراقبت از پوست کاری پر هزینه و وقت گیر به نظر برسد اما داشتن یک روتین صحیح میتواند به شما برای صرفه جویی در وقت و هزینه کمک شایانی باشد. هر روز تبلیغات زیادی در مورد محصولات زیبایی میبینیم اما واقعا کدامیک از این ح محصولات میتواند به شما کمک کند؟ با مطالعه ی این مقالات میتوانید اطلاعات بسیاری در مورد نیاز پوست خود به دست آورید.
10 عادت روزانه برای مبارزه با چربی شکم
چربی دور شکم یا چربی احشائی خطرناکترین نوع چربی است. این لایه های چربی مرگبار که دور اندام های داخل شکم شما را فرا گرفته اند می توانند باعث بالا رفتن ریسک ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی، سکته و سندروم متابولیک شوند. با خلاصی از شر این چربی ها نه تنها لاغر می شوید بلکه کمک بزرگی به سلامتی خود می کنید
افزودن دیدگاه جدید